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篮球作为一项团队性极强的运动，进攻和防守都是非常重要的环节。而篮球进攻防守者则是整个球队的核心。他们既要在进攻端创造得分机会，又要在防守端尽可能地限制对方得分。本文将分享篮球进攻防守者的一些关键技巧和策略，帮助读者提升自己的篮球水平。 灵活运用变向运球技巧 通过运用变向运球技巧，进攻者可以迷惑防守者，找到突破对手防线的机会。比如，可以利用虚晃动作吸引防守者的注意力，然后迅速变向...