掌握排球小斜线拨球的技巧(提高技术水平,迅速反击得分)

掌握排球小斜线拨球的技巧(提高技术水平,迅速反击得分)

排球是一项精彩的团队运动,在比赛中,发球和拨球是至关重要的技术环节之一。本文将重点介绍排球中的小斜线拨球动作要领,帮助球员掌握正确的姿势和技巧,提高自己在比赛中的表现。 一、站位正确,保持平衡 二、掌握好球员的位置与动作的协调性 三、眼睛要时刻注视着球的运动轨迹 四、迎球时要注意手臂与身体的协调 五、弯曲腰部,保持稳定的低姿势 六、利用手腕的力量给球以旋转 七、大腿要...
世界杯 136