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篮球作为一项了攻防两方面的运动项目，防守技巧的掌握对于球队的胜利至关重要。本文将详细介绍篮球运动中的防守基础，帮助读者提升防守水平，为球队的胜利贡献力量。 一、站位合理是防守的第一步 合理站位可以有效限制对方的进攻空间，控制对方球员的活动范围。合理站位包括站立位置、脚步位置、臂位等方面。 二、积极防守提高抢断成功率 积极防守是指在对方进攻时主动接近对方球员，并争取通过快速抢...