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篮球作为一项身体对抗激烈的运动，防守技巧对于球队的成败至关重要。而内外线防守则是篮球比赛中最常见的防守形式之一。本文将带您深入了解内外线防守的意义、技巧与要点，帮助您提高防守水平，成为一名出色的篮球防守球员。 内外线防守的定义与作用 内外线防守是指球队在比赛中针对对方球员在场上不同位置进行不同方式的防守。这种防守策略的目的是限制对方球队的得分能力，通过有效的内外线防守，可以减少...