#篮球青训 青训篮球训练防守教学的关键技巧（如何提高篮球青训防守能力——以篮球基本功训练为例） 篮球运动作为一项集体性强、技术要求高的运动项目，其中防守是至关重要的方面。青少年时期是培养篮球防守意识和技能的关键时期。本文将通过篮球基本功训练来介绍如何提高青训球员的防守能力，帮助他们在比赛中更加出色地表现。 一、掌握正确的站位和步法 在篮球防守中，正确的站位和步法是基础。通过灵活的脚步和稳定的站位，青训球员能更好地控制对方进攻球员的动线，并随时做出防守反应。 二、学会观察... 2025-02-16 10:30:01 体育百科 146
