#排球技术 打排球的基本技术要领（学习排球的关键技术，提高球技水平） 排球是一项具有高度技术性的运动，掌握其基本技术要领对于提高球技水平至关重要。本文将详细介绍打排球的基本技术要领，帮助读者了解正确的姿势、动作和战术，从而在比赛中更加出色地发挥。 站姿和接球姿势：保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，准备好接球。 传球的正确手部动作：将双手合拢，与额头保持一定距离，用手指尖接触球，并以微微发力的方式传递给队友。 发球的技巧和注意事项：站... 2025-02-15 12:05:29 世界杯 254
