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篮球作为一项集身体素质、技术能力和智慧战术于一体的团队运动，防守是球队取胜的重要组成部分。然而，很多篮球运动员在训练中更加注重进攻技巧的练习，而忽视了防守技术的培养。本文将探讨篮球防守技术训练的方法研究，旨在提高篮球运动员的防守水平，从而全面提升球队的竞争力。 1.认识篮球防守技术的重要性 通过分析篮球比赛中进攻与防守的关系，阐述篮球防守技术对球队胜利的贡献。 2.确...