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足球比赛中，后卫是球队防守的中坚力量，他们需要具备出色的对抗能力和卡位技巧。本文将介绍一些提高后卫卡位对抗能力的技巧和训练方法，帮助球员们更好地掌握身体对位的技巧。 一、站姿平衡稳定，做好预判 在防守时，后卫要保持站姿平衡稳定，重心放在脚掌上，并时刻做好对攻击者的预判，以便更好地卡位对抗。 二、用手臂推开对手，维持距离 在对抗中，后卫可以利用手臂轻推对手，以保持与对手的距离...