#划臂技巧 游泳潜泳25米的划臂技巧(掌握正确的划臂姿势,提升潜泳技能) 潜泳是游泳运动中的一项重要技能,能够帮助游泳者在水下保持稳定的姿势并快速前进。在潜泳过程中,划臂技巧是至关重要的一环,它直接影响着游泳者的速度和效率。本文将针对以游泳潜泳25米为目标,介绍正确的划臂技巧,帮助读者掌握并提升潜泳技能。 头部与背部保持平直的划臂姿势 手臂屈肘并保持身体与水平面垂直 手掌与手臂形成完美的划水线路 扣紧手指,使手掌成箭头状进水 用胸部推动身体的划... 2023-12-08 09:38:48 资讯运动 242