乒乓球教学(掌握横拍侧身,提升乒乓球技术水平)

乒乓球教学(掌握横拍侧身,提升乒乓球技术水平)

乒乓球是一项受欢迎的运动项目,而横拍侧身是其中的重要技术之一。本文将介绍如何正确地进行横拍侧身,并提供一些实用的技巧和训练方法,帮助读者在乒乓球比赛中取得更好的表现。 横拍侧身的基本姿势 在开始学习横拍侧身之前,首先需要了解正确的基本姿势。站立时,身体略微前倾,重心放在脚尖上。膝盖微屈,保持身体平衡。拍面与地面呈垂直,双手握拍放在身体前方。 抓握拍子的正确方式 正确的抓握方...
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