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足球是一项需要综合技巧和战术意识的团队运动，而作为球队中的核心角色之一，中后腰的过人技巧显得尤为重要。本文将为大家详细介绍如何掌握足球中后腰过人技巧的秘诀，帮助你在比赛中更加灵活自如地突破防守，为球队创造更多机会。 站稳根基，提高身体控制力 通过稳定的站位和准确的身体控制，中后腰可以更好地应对紧逼和逼抢。这需要加强平衡感和灵活性，并训练核心肌群的力量和稳定性。 灵活运用身体转...