#足球上篮 掌握足球上篮篮球射门技巧，提高篮球得分效率（从零基础到高效得分，掌握关键技巧的秘诀） 足球上篮是一项重要的篮球技巧，通过掌握正确的技巧和练习方法，可以提高篮球得分的效率。本文将详细介绍足球上篮的技巧教学，帮助读者掌握关键技巧，提高篮球得分能力。 一：站姿与准备动作——保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，脚尖稍微朝内，身体保持稳定。 二：持球位置与握球方式——将足球放在手掌中部，用手指和手掌控制住球，保持握球稳固。 三：运球与起跳动作——将球从胸前用力... 2024-09-23 15:44:00 运动百科 141
