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游泳是一项全身性的运动，而夹脚球技巧是提高游泳能力的重要技巧之一。通过夹脚球的练习，可以有效地提高游泳的速度和稳定性。本文将为您介绍如何通过夹脚球技巧训练来提高游泳水平，希望对您有所帮助。 正确的身体姿势 在进行夹脚球技巧训练之前，首先要确保身体姿势正确。正确的姿势是站立直立，身体放松，目光向前，胸部挺直，双臂自然垂放于身体两侧。 了解夹脚球的基本原理 夹脚球是通过双腿迅速...