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游泳转身翻身是游泳训练中的重要环节，它不仅能够提升游泳速度和效率，还能够帮助游泳者改善肌肉耐力和灵活性。本文将为您详细介绍游泳转身翻身的技巧和注意事项，帮助您在游泳中更加得心应手。 了解游泳转身翻身的基本原理与重要性 游泳转身翻身是指在游泳时到达池壁时进行的一个转身动作，能够帮助游泳者改变游泳方向并继续下一段游泳。它对于提高比赛速度和节省体力非常重要，因此掌握游泳转身翻身技巧对...