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游泳是一项健康有趣的运动，而正确的游泳姿势是提高游泳技术和效果的关键。本文将详细介绍游泳姿势技巧要诀，帮助读者掌握正确的姿势，畅享游泳的乐趣。 一、入水姿势要点 入水时，身体保持平直，尽量不要弯曲腰背，双臂伸直向前，并迅速扎入水中。 二、头部姿势技巧 头部保持与脊椎成一条直线，眼睛看向前方底部，不要抬头或低头。 三、呼吸技巧要领 游泳时，保持舒适的呼吸节奏，使身体在...