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游泳是一项既有益身体健康又能够带来快乐的运动。而在游泳过程中，正确的水中换气技巧是非常重要的，它能够帮助游泳者有效地补充氧气，并提高游泳的持久力和速度。本文将介绍水中换气的正确方法和关键技巧，帮助读者在游泳中更好地掌握换气技巧。 换气的重要性 正确的换气技巧能够保证游泳者在游泳过程中充分吸入新鲜空气，帮助维持身体的氧气供应。充足的氧气摄入可以延缓疲劳，提高游泳耐力。 保持头部...