#收腿 游泳技巧之收腿的正确姿势（掌握正确的游泳腿部动作，让你游得更快更轻松） 游泳是一项全身性的运动，而正确的腿部动作对游泳速度和稳定性至关重要。本文将为大家介绍如何正确地进行游泳腿部动作中的收腿动作，帮助你提高游泳技巧，享受游泳的乐趣。 腿部动作在游泳中的重要性 腿部动作在游泳中扮演着稳定身体和推进的重要角色，尤其对于蛙泳和自由泳来说更加明显。掌握正确的收腿技巧能够提高游泳速度和效率。 收腿的基本要求 1.收腿时应保持脚趾指向后方，与身体成一直线，... 2024-05-30 20:30:04 运动百科 182
