#打腿技巧 学游泳之打腿技巧慢动作（游泳初学者必备，一步步教你打腿技巧） 学游泳对于初学者来说可能是一个挑战，尤其是打腿技巧。为了帮助初学者更好地掌握打腿技巧，本文将以慢动作为主题，逐步介绍如何正确地打腿。通过掌握正确的打腿技巧，你将能够更加轻松自如地游泳。 1.脚趾朝外站立 在水中站立时，将双脚并拢，脚趾稍微朝外侧，保持身体平衡。 2.屈膝放松 弯曲膝盖，让脚在水中放松下沉，并尽量减少上下浮动。 3.脚尖用力向下踩水 将脚尖用力... 2024-05-20 13:27:23 资讯运动 146
