#侧身拉球 乒乓球侧身拉球的技巧与训练方法（掌握侧身拉球的关键要点，成为乒乓球高手） 乒乓球是一项快速而精确的运动，而侧身拉球是乒乓球中非常重要的一种技巧。侧身拉球不仅可以增加球的速度和旋转，还可以改变球的方向，使对手难以应对。本文将为您介绍侧身拉球的技巧和训练方法，帮助您提升乒乓球水平。 正确的侧身姿势 1.1侧身下蹲，保持平衡 1.2上半身稍微向前倾斜，提高击球力量 1.3腿部和躯干肌肉要保持放松状态 侧身拉球的握拍方法 2.1拍面要垂直于球台... 2024-05-16 08:30:32 体育百科 178
