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野外游泳是一种让人畅快舒展身心的活动，而躺水面技巧是在游泳过程中使身体更加放松的关键。本文将介绍一些在野外游泳时躺水面的技巧和要点，帮助游泳爱好者更好地享受自然乐趣。 1.躺水面的重要性及好处 -躺水面能够减少水阻，提高游泳效率 -躺水面能够保持身体平衡，减少疲劳感 2.保持头部的姿势 -抬起头部会导致下半身下沉，不利于躺水面 -保持头部与身体在同一水平线上...