#起跑技巧 游泳比赛起跑技巧的要点（掌握正确的起跑姿势和技巧，提高游泳比赛的成绩） 游泳比赛中的起跑是决定胜负的重要环节，掌握正确的起跑技巧可以帮助选手提高成绩。本文将介绍15个的起跑技巧要点，帮助读者掌握正确的起跑姿势和技巧。 1.起跑姿势的重要性及要求 合适的起跑姿势可以帮助选手迅速进入水中，减少阻力，提高起跑速度。起跑姿势要求身体保持紧张状态、腰部略微弯曲、手臂伸直并放在前方、脚尖微微悬空。 2.准备起跑时的平衡调整 在准备起跑时，选手应通过踮起... 2024-05-13 08:48:45 运动百科 251
