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游泳是一项健身运动，对女性来说尤其重要。然而，很多女生在游泳时可能会遇到一些问题，比如水性不好、技巧不熟练等。本文将介绍一些小技巧，帮助女生提升游泳技巧，并享受游泳的乐趣。 一、正确的腿部动作——蛙泳踩水 二、保持身体平衡和姿势优雅——自由泳的重点 三、掌握换气技巧——自由泳的突破口 四、提高蛙泳速度的秘诀——换气与动作结合 五、改善蝶泳身体协调性——练习身体卷曲动作...