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无论是游泳比赛还是娱乐活动，提高游泳速度是每个游泳者都追求的目标。本文将分享一些有效的游泳技巧，帮助你在水中游得更快、更轻松。通过掌握这些技巧，你可以提高自己的游泳速度，享受更多的游泳乐趣。 正确的身体姿势与流线型游泳 正确的身体姿势是游泳速度的关键。保持身体平行于水面，挺胸收腹，让身体成为一个流线型，减少水的阻力。 提高腿部力量与蹬腿技巧 强壮的腿部肌肉是游泳速度的基础。...