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游泳是一项健康又有趣的运动，但在游泳过程中很多人常常会遇到一个困扰：侧翻。为了帮助大家解决这个问题，本文将详细介绍游泳不侧翻的关键技巧。通过掌握这些技巧，你将能够在游泳时轻松自如地保持直立姿势，享受无阻碍的游泳乐趣。 1.身体姿势调整：正确的姿势是游泳不侧翻的基础，首先要保持身体挺直，头部与脊椎处于同一水平线上。 2.手臂动作：将手臂伸直放在身体两侧，用力向下按压水面，...