#不动游泳 轻松掌握不动游泳的平躺不下沉技巧（让你在水中感到轻松自如的关键技巧） 无论是在游泳池还是在海洋，能够轻松地保持平躺姿势是学习游泳的基本功。本文将分享一些关于如何在水中保持不动游泳姿势的技巧，帮助你在水中享受轻松游泳的乐趣。 正确的身体平衡 通过调整身体的姿势和重心，使身体平衡是保持不动游泳姿势的关键。要想做到这一点，你需要注意下面几个方面： 1.保持头部与身体平齐，目光朝上，使得身体呈现平行于水面的状态。 2.将手臂放在身体两侧，手指尽量... 2024-03-13 11:21:50 运动百科 265
