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作为一项有益于身心发展的运动项目，乒乓球在小学生中越来越受欢迎。为了帮助孩子们全面提高乒乓球水平，培养良好的运动技能和习惯，制定一个科学合理的小学乒乓球训练方案显得尤为重要。 一、基础功训练：扎实的技术基础是关键 这一阶段的训练重点在于培养孩子们的乒乓球基本技术，包括握拍姿势、击球动作和发力技巧等。通过反复练习，让孩子们掌握正确的姿势和击球方式。 二、身体素质训练：全面提高身...