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游泳帽作为游泳运动中的必备装备之一，在保护头发和提高游泳速度方面起到了重要的作用。然而，很多人在佩戴游泳帽时经常出现问题，导致游泳过程中头发湿透、游泳速度变慢等情况。本文将重点介绍正确佩戴游泳帽的技巧，以帮助读者更好地享受游泳的乐趣。 一、选择合适尺寸的游泳帽 合适的游泳帽尺寸是确保佩戴效果的基础。如果游泳帽太小会过紧，不仅容易造成不适，还可能导致头痛；如果游泳帽太大，则容易滑...