#游泳水下小技巧 掌握游泳水下小技巧的秘诀（游泳爱好者必知的水下技巧与窍门） 游泳是一项健康又有趣的运动，而学习游泳水下小技巧更能增加游泳的乐趣和挑战。本文将分享15个关于游泳水下小技巧的，帮助读者提升水下技巧，享受更多游泳乐趣。 如何准备好水下呼吸？（水下呼吸） 为了保持充足的氧气供应，掌握正确的水下呼吸技巧至关重要。在游泳时，你需要深吸一口气，用鼻子吐气，然后慢慢将头部沉入水中，保持眼睛平行于池底，并用嘴吐气。这样做可以减少水阻和呼吸的不适感。 如... 2024-02-13 11:23:30 体育百科 163
