#游泳泳姿选择 小白学游泳的泳姿选择技巧（轻松掌握正确的泳姿，畅享游泳乐趣） 对于初学者来说，选择适合自己的泳姿是学好游泳的重要一步。本文将为小白们介绍一些关于泳姿选择的技巧，帮助大家轻松掌握正确的泳姿，从而畅享游泳乐趣。 仰泳——自然放松，适合初学者 仰泳是最为自然放松的一种泳姿，对于初学者来说是一个较好的选择。仰卧在水面上，可以让身体得到充分的放松，减轻身体的压力。在学习仰泳时，要注意保持身体平稳放松，肩膀稍微降低，手臂向两侧伸展，腿部轻轻划水。... 2024-02-12 08:31:42 体育百科 150
