#转身 游泳小技巧之触壁转身仰泳（掌握正确的转身技巧，提升仰泳技术） 仰泳是游泳中的一项重要技术，而触壁转身是在进行长距离仰泳时必须掌握的技巧之一。通过正确的转身技巧，不仅可以减少因频繁抬头转身而导致的能量浪费，还可以提高游泳速度和稳定性。本文将介绍一些关于触壁转身仰泳的小技巧，帮助游泳爱好者在训练中更好地掌握这一技术。 正确的触壁动作 触壁转身仰泳的第一步就是要掌握正确的触壁动作。在游泳过程中，当你靠近池边时，用手感受到触壁的位置后，用脚尽可能... 2024-02-04 18:36:52 运动百科 202
