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对于初学游泳的人来说，掌握正确的蛙游换气技巧是非常重要的。本文将介绍蛙游换气的步骤和技巧，帮助初学者在游泳中更加轻松自如。 1.蛙游姿势的正确摆放：学会正确的游泳姿势对于进行蛙游换气非常重要。关键是保持身体平衡，背部挺直，头部微抬，目光朝前。 2.吸气的时机选择：在进行蛙游时，应在上半身下沉时吸气，这样可以避免在呼吸过程中身体前倾，影响游泳速度和姿势。 3.吸气的方式和节...