#花样游泳 水中划手小技巧大揭秘（花样游泳新手必备的15个技巧及训练方法） 无论是在游泳池还是在比赛场馆，花样游泳的水中划手是非常重要的技巧之一。它不仅能够提升整体的游泳表现，还能让选手在比赛中展现出优雅的身姿和卓越的技术。本文将分享15个关于水中划手的小技巧，并详细介绍每个技巧的训练方法和注意事项。 1.基础动作：正面水平划手 使用蝶形动作双臂在水中沿着水平方向交替划动，提醒保持躯干稳定，腰背直立。 2.技巧收臂的力量 通过提高手臂返身速... 2024-02-02 12:38:49 运动百科 189
