#高个子 高个子也能游得轻松自如！（高个子学会游泳技巧的关键在哪里？） 游泳作为一项健康的运动，对身体各个部位都有很好的锻炼作用。然而，对于一些身材较高的人来说，学会游泳技巧可能会面临一些困难。作为高个子的你，如何才能轻松学会游泳呢？ 正确的姿势与呼吸 1.姿势要正确，注意身体的水平 2.呼吸要稳定，尽量避免抬头呼吸 腿部动作的技巧 3.高个子在腿部动作上需要更加注重协调与力度 4.蹬腿时要利用整个腿部肌肉的力量 手臂动作的技巧 5... 2024-01-30 09:03:54 体育百科 159
